Les Massages

Petite présentation

Je m’appelle Christelle et je vous accueille dans un espace où chaque massage est une paranthèse de douceur.

Mon objectif : vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre énergie et prendre soin de votre corps et de votre esprit.

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Le lieu

Mon espae de massage est un véritable cocon, niché dans mon studio de yoga.

Chaque détail de cet espace a été pensé pour éveiller vos sens et inviter votre corps à se détendre.

Yoga is now

Un massage pour chaque besoin

Que vous ayez envie de relâcher les tensions, de retrouver votre énergie ou de prendre soin de vous, vous trouverez ici le massage qui vous correspond.

Laissez vosu guider et découvrez mes prestations.

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Massage is being administered to a person's back.

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Abhyanga

Issu de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, l’Abhyanga est un des massages les plus ancien (millénaire).

Le massage ayurvédique est une technique de massage traditionnelle unique, procurant des bienfaits physiques et relaxants.

Il réduit la tension nerveuse, améliore la digestion et dynamise la circulation sanguine.

Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie.

La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, friction …

Ainsi on obtient un massage global du corps, à la fois doux, tonique et rythmé.

a person laying in a bed with their feet up

Californien

Apparu dans les années 1970 en Californie, ce massage de bien-être est reconnu pour son approche à la fois relaxante émotionnelle.

La technique :

mouvements lents, longs et enveloppants,
pressions douces et progressives,
utilisation d’une huile tiède pour favoriser la fluidité et la détente.

Les bienfaits :

relâchement des tensions musculaires et nerveuses,
amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
réduction du stress et de l ‘anxiété,
favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit

Pour qui ?

Toute personne souhaitant :

retrouver calme et sérénité,
soulager le stress et la fatigue,
s’offrir un moement de bien-être et d’écoute de soi.

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Tui Na

Le massage Tui Na (ou Tuina) est l’une des plus anciennes pratiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Son nom signifie littéralement « pousser » (Tui) et « saisir » (Na), deux des nombreuses techniques utilisées lors de ce massage ancestral.

Pratiqué plus de 2000 ans en Chine, il repose sur une vision holistique : le corps, lesprit et l’énergie vitale (Qi) sont intimement liés.

Contrairement aux massages purement relaxant, le Tui Na s’inscrit dans une démarche énergétique, visant à rétablir l’équilibre du corps et à harmoniser la circulation de l’énergie.

Les principes du Tui Na

En Médecine Traditionnelle Chinoise, la santé dépend de la libre circulation du QI dans les méridiens. Lorsque cette énergie est bloquée ou déséquilibrée, des tensions, douleurs ou désordres émotionnels apparaissent. Le massage Tui Na agit sur ces méridiens et sur des points précis d’acupuncture afin de :

dénouer les blocages ,
stimuler l’énergie vitale,
restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit

La technique

Le Tui Na se distingue par une grande variété de gestes précis :

pressions fermes,
pétrissages,
percussions,
étirements,
mobilisations articulaires.

Chaque geste est adapté à la constitution, aux besoins et aux déséquilibres de la personne massée. C’est donc un massage sur-mesure, où l’intensité et le rythme peuvent varier du très doux au plus tonique.